El jueves 28 de marzo comenzamos la temporada de 2024 en los Baños da Brea y, aunque siempre estamos más que encantados de recibir a los que nos acompañáis cada año, también es importante acoger y cuidar a los nuevos visitantes que vienen a mimar su salud. Por ello, hoy os damos algunos consejos si estáis pensando en acudir a un balneario con aguas termales por primera vez.
Nuestras instalaciones
Uno de los puntos principales es la reserva. Si planeas recibir algún tratamiento o utilizar servicios específicos como masajes, asegúrate de reservar con antelación para garantizar la disponibilidad, especialmente en temporada alta.
En este sentido, también te recomendamos que sigas las recomendaciones del personal, ya que nuestra plantilla está preparada para ayudarte a obtener el máximo beneficio de tu experiencia. No dudes en consultarles si tienes preguntas sobre los tratamientos, instalaciones o cualquier otra preocupación relacionada con tu salud.
Consulta con un médico y tratamientos adecuados
Antes de planificar tu visita al balneario, especialmente si tienes condiciones de salud preexistentes o estás bajo tratamiento médico, consulta con tu médico para asegurarte de que la experiencia en el balneario sea segura y beneficiosa para ti.
Asimismo, al seleccionar tratamientos en el balneario, ten en cuenta tus necesidades y objetivos de salud. Por ejemplo, si sufres de dolor muscular, puedes optar por masajes terapéuticos. Si estás buscando relajación profunda, tal vez prefieras tratamientos como la aromaterapia o la hidroterapia.
Hidrátate
Si no estás habituado al calor de las aguas termales, introdúcete muy despacio en ellas, ya que de lo contrario podrías marearte por una bajada de tensión. Por ello, también es importante mantenerse hidratado mientras disfrutas de las instalaciones del balneario, especialmente si vas a pasar tiempo en saunas, baños de vapor o piscinas termales.
Escucha tu cuerpo
Siempre escucha a tu cuerpo y no te fuerces a hacer más de lo que te sientas cómodo. Si algo no se siente bien durante un tratamiento o actividad, no dudes en comunicárselo al personal del balneario.
Por otro lado, si bien es tentador querer aprovechar al máximo todas las instalaciones y actividades del balneario, asegúrate de no excederte, especialmente si no estás acostumbrado a ciertos tipos de tratamientos o actividades físicas. Escucha a tu cuerpo y descansa si es necesario.
Y, lo más importante de todo cuando acudas a nuestro balneario es, por supuesto, que te relajes y disfrutes de cada minuto que pasas en los Baños da Brea. No esperes más y reserva tu cita con el bienestar en el 986 583 614 o en correo@balneariodabrea.com.